Врач ГКБ №4 в Перми Людмила Сыромятникова о вредных привычках: «Водителям категорически запрещается курить, поскольку значительно снижается скорость реакции»

В гостях радиостанции специалист Городской клинической больницы №4 — руководитель сосудистого центра Людмила Сыромятникова. Тема сегодняшнего эфира: Правила здоровой жизни.

В настоящее время американские кардиологи сформулировали восемь правил здорового образа жизни: полноценный сон, здоровая диета, физическая активность, нормальный уровень глюкозы и холестерина, поддержание нормального уровня артериального давления и веса, отказ от активного и пассивного курения. Например, если человек не курит, то он защищает себя от инфаркта, инсульта, от пневмонии, рака и других опасных заболеваний. Особенность, которую должен понимать врач или родственник человека, у которого есть вредная привычка, — это найти мотивационный фактор. Если перед нами молодой человек, то можно упомянуть, что курение снижает быстроту реакции. 

Ранее Людмила Сыромятникова и Алексей Кулеш рассказали о первичных признаках инфаркта и инсульта, которые должен знать даже ребенок.