Участница забега на трамплин «Царь горы» сравнила его со смертью

11 сентября в Чайковском состоялся седьмой забег на трамплин Top of the Hill или «Царь горы». Соревнования собрали 700 участников из 23 регионов России. Также в этом году прошла эстафета пожарных.

Среди мужчин лучшее время показал Андрей Шкляев из села Шаркан в Удмуртии. Он смог пробежать 400 метров вверх за 3:38.39. Спортсмен поделился эмоциями с «Эхом Перми». По его словам, для него бежать в гору проще, чем по ровной дороге, как на городских марафонах.   

— Я готовился посерьезнее, все-таки был перерыв год, травма. Бежал в удовольствие, но мышцы забились. Первый этап начинать быстро точно не нужно, — рассказал Шкляев.

Восьмикратная чемпионка марафона на 90 км «Комрадс» из Перми Елена Нургалиева сравнила забег на трамплин с быстрой смертью.

— Когда бежишь 90 километров — там долгая смерть, а здесь 5 минут и все, ты в «отрубе». Ноги помнят уже это напряжение, где-то на серединке становится тяжело, мышцы забиваются. Заканчиваешь дистанцию на морально-волевых. Поэтом мой совет: начинать нужно спокойно, поберечь силы на вторую половину дистанции, — прокомментировала забег после соревнований Елена.

Были на соревнованиях и те, кто впервые покорил 400-метровый трамплин. Например, тренер по лыжным гонкам из Югры Роман Кильдебаев отметил, что ему помогла лыжная подготовка.

— Я специально не готовился, просто приехал к родственникам, родным, принять участие, получить эмоции. Забегать под крутой уклон сложнее, чем на бежать на скорость на лыжах — нас к такому не готовили. 35% самый крутой градиент, было, мягко говоря, не легко, — поделился впечатлениями опытный спортсмен. — Во время забега почувствовал, как забиваются мышцы, усилия были неровные.

_{Аппарат, который использовали участники забега}

В этом году на площадке участникам забега помогали специалисты центра «Баланс здоровья», поскольку всем спортсменам без исключения было необходимо восстановиться после забега и снять мышечное напряжение. Как пояснили «Эху Перми» в медцентре, снять боль, отек, точечно заморозить проблемную зону и улучшить кровообращение помогает аппарат Криофлоу 1000IR. Такая помощь организму — то, что нужно, после испытания трамплином. Участник забега из Юсьвинского района Евгений Оньков подтвердил эту информацию нашему изданию.

— Мне провели процедуру, сразу стало заметно лучше. Я спокойно доехал до дома, и боль уже не вернулась. Кстати, два дня назад я еще и «Кросс нации» пробежал — колено не беспокоило уже, так что я очень доволен, — поделился Евгений.

Победители среди мужчин:

1-е место — Шкляев Андрей (Шаркан) - 3:38.39

2-е место — Игумнов Никита (Чайковский) - 3:43.24

3-е место — Дрянков Антон (Нижний Новгород) - 3:48,83.

Победители среди женщин:

1-е место — Пашкова Марина (Пермь) – 46:59.02

2-е место — Тимченко Екатерина (Чебоксары) – 5:03.76

3-е место — Шарикова Ульяна (Уфа) – 5:14.51.

В командном старте:

1-е место — «Газпром Трансгаз Чайковский» – 2:35.69

2-е место — SPORTHALL PRO (Пермь) – 2:39.58

3-е место — «Газпром Трансгаз Чайковский УАВР-1» – 2:41.52

Впервые была проведена специальная эстафета пожарных, в которой приняли участие боевые расчеты пожарной охраны 13 подразделений из Пермского края.

Весь пьедестал среди команд заняли представители краевой столицы.

Лучший результат у 11 отряда – 4:16.26.

_{*На правах рекламы. ООО «Фортуна»}

_{**Перед использованием необходима консультация специалиста}